Retete cu prune

By http://retetegg.blogspot.ro/

Este sezonul prunelor asa ca merita sa profitam de bunatatea lor si sa pregatim cate ceva cu ele.

Eu n-am multe retete cu prune, dar sper sa va fie de folos cele cateva pe care vi le propun astazi :)

Un pahar de suc de prune, inainte cu o jumatate de ora de mesele principale, ajuta la intarirea sistemului imunitar, creste rezistenta organismului la infectii, ceea ce este foarte bine tinand cont de faptul ca toamna e foarte aproape, si este un tonic eficient pentru sistemul nervos.

Specialistii sustin ca mai ales prunele uscate pot fi o gustare perfecta daca incerci sa dai jos ceva kilograme, pentru ca asigura senzatia de satietate destul de rapid.

Prunele uscate pot fi rehidratate rapid punandu-le in apa. Specialistii recomanda ca si prunele uscate sa fie consummate cu tot cu coaja. Ca si cele proaspete, prunele uscate sunt laxative si diuretice si regleaza digestia prin continutul bogat in fibre.


Retete cu prune

2 Response to "Retete cu prune"

  1. Minunate retete!!

    Danutza says:

    Multumesc mult Andreea! Cam putine, trebuie musai sa maresc lista :)
    Pup

Trimiteți un comentariu

Multumesc pentru comentarii! Cele anonime si necivilizate nu sunt permise pe acest blog!

© Continutul acestui blog (imagini + text) constituie proprietatea autorului si nu poate fi folosit integral sau partial fara permisiunea acestuia, in concordanta cu legea nr 8/1996, privind dreptul de autor si drepturile conexe.